Miejski Ośrodek Sportu, Kultury i Turystyki w Andrychowie zaprasza wszystkich chętnych na DZIEŃ OTWARTY ZUMBA GOLD, który odbędzie się w poniedziałek 16 stycznia o godzinie 14:00 na Sali fitness Krytego Basenu w Andrychowie.
Zajęcia ZUMBA GOLD w tym dniu są bezpłatne!
Zumba Gold skierowana jest do:
- osób, które długo nie praktykowały żadnej aktywności fizycznej lub z różnych względów mają ograniczone możliwości treningowe,
- osób starszych,
- kobiet w ciąży.
Zumba Gold różni się od Zumby Klasycznej intensywnością, tempem oraz rodzajem ćwiczeń dopasowanych do uczestników. Kolejnymi zaletami są: wydłużona rozgrzewka oraz tzw. cool down czyli część końcowa, która ma za zadanie uspokoić ciało.
Wspólna zabawa w wyjątkowym towarzystwie i setki spalonych kalorii Gwarantowane!
Zajęcia poprowadzi nasza Instruktorka Zumby - Asia!
UWAGA PROMOCJA! W związku z Dniem Otwartym ZUMBA GOLD w dniu 16.01.2023r. do zakupionych lub doładowanych karnetów jednorazowy bilet na basen lub sauny GRATIS!!!
Dodatkowe informacje:
Na zajęcia prosimy zabrać ręcznik, wodę, wygodny strój, sportowe obuwie i pozytywne nastawienie.
Liczba miejsc na sali jest ograniczona, dlatego pierwszeństwo udziału w zajęciach mają osoby zapisane.
Informacje i zapisy pod numerem telefonu 33 432 25 55 wew. 2.
Zapraszamy serdecznie!!!
